Připravili jsme pro tebe nový trénink inspirovaný závody HYROX.

HYROX je kombinace vytrvalostních aktivit a silových cviků.
Žádné složité techniky, pouze čistá dřina a radost z pohybu. 

Tento fenomén nás inspiroval k vytvoření nového typu tréninku,
který budeme pořádat každý pátek od 17.00 hod.
Páteční termín nám dává největší smysl, protože naše těla jsou po celém týdnu silovek
už celkem unavená a technicky jednoduší cviky a delší kondička přijdou vhod.

Co na tebe bude čekat?

• Jednoduché a efektivní cviky, které zvládne opravdu každý, bez ohledu na úroveň kondice.

• Skvělé propojení síly a vytrvalosti, které tě udrží v pohybu od začátku do konce.

• Intenzivní a zároveň "pohodový" páteční trénink.

A pro koho je tento trénink určený?

• Pro začátečníky i pokročilé, kteří hledají novou výzvu.

• Pro běžce, kteří si chtějí zpestřit svůj trénink silovkou.

• Pro silové sportovce, kteří potřebují zlepšit svou kondici.